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El yoga es una disciplina física, mental y espiritual originaria de la India que busca la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de prácticas de asanas (posturas físicas), pranayamas (técnicas de respiración) y meditación.
Te ofrezco una variedad de estilos en los que exploramos todos estos aspectos del yoga de manera diferente, desde el metódico Ashtanga Yoga, la energía dinámica y vibrante del Rocket Yoga, freestyle estilo de Vinyasa Yoga
hasta el innovador AstroYoga.
Aquí debajo las diferentes clases y horario, encuentra el que mejor se adapte a ti, y nos vemos en la esterilla!
Workshops
Los talleres (workshops) de yoga son una excelente forma de profundizar en temas específicos, ideales si estás empezando y quieres entender mejor la práctica.
A diferencia de una clase regular, aquí dedicamos más tiempo a explicar las posturas y conceptos de manera sencilla y detallada, para que puedas aprender a tu propio ritmo. Es una oportunidad para sentirte más seguro en el yoga y avanzar en tu bienestar personal, sin importar tu nivel de experiencia.
Los talleres te invitan a sumergirte en una experiencia más consciente y enriquecedora, ideal para quienes buscan profundizar en su camino de transformación personal y espiritual.
Clases Online
Conectados a distancia
Desde hace unos años, me encanta ofrecer clases de yoga en línea, tanto para grupos como para sesiones individuales. Estas clases virtuales ofrecen numerosos beneficios.
Algunos de ellos son :
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Comodidad: Practica desde la comodidad de tu hogar, creando tu propio espacio de yoga.
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Flexibilidad: Adapta las clases a tu horario y ritmo, integrando el yoga de manera fácil en tu vida diaria.
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Accesibilidad: Accede a la práctica sin importar dónde te encuentres, manteniéndonos conectados a pesar de la distancia.
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Personalización: Disfruta de sesiones diseñadas específicamente para ti, ya sea en grupo o individualmente.
Mentorías
Mi programa de coaching de yoga de 4 semanas está diseñado para impulsar tu carrera como profesor de yoga.
Disponible online o presencial.
Beneficios:
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Innovación en Clases: Aprende a diversificar y enriquecer tus secuencias.
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Profundización y Estilo: Perfecciona tu conocimiento y desarrolla tu estilo único.
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Confianza y Comunicación: Gana seguridad para expresarte con claridad en clases y redes sociales.
Objetivos:
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Superar bloqueos y estancamientos.
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Refinar tu práctica y enseñanza.
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Encontrar y fortalecer tu voz y autenticidad como profesor.
Reserva tu sesión de consulta y da el siguiente paso en tu carrera con una mentoría personalizada que transformará tu práctica y enseñanza.
