También conocida como @ninayoga, soy profesora de yoga, astróloga y guía en procesos de reconexión interior. Desde hace más de dos décadas acompaño a personas que desean volver a su centro, recuperar su equilibrio y vivir con más presencia, aquí y ahora.​

Mis tres pilares son: cuerpo, mente y espíritu. A través del Yoga, la Meditación y la Astrología, creo espacios donde cada persona puede escucharse, cuidarse y transformarse desde dentro.

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Vivo en Barcelona, donde comparto mi práctica tanto presencial como online, con una comunidad que se expande por todo el mundo.

Desde joven, mi curiosidad por otras culturas me llevó a viajar y explorar el mundo. A los 21 años viajé por primera vez a la India, donde viví una experiencia profundamente transformadora: mi primer retiro de meditación Vipassana en silencio, por 10 días.

Desde entonces, el silencio, la observación y la constancia son el corazón de todo lo que comparto.

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 🌿 Mi filosofía

 Creo que el bienestar no es un destino, sino un camino. Un proceso de elección diaria, de hábitos conscientes, de cuidado interno.
Después de años de práctica, formación y aprendizaje (también a través de desafíos), tengo la certeza de que la juventud verdadera es una energía interna que se cultiva con intención, no con perfección.

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Mi filosofía de vida se basa en:

• Elegirnos cada día, incluso en los días difíciles.

• Respetar nuestros ritmos y ciclos naturales.

• Volver una y otra vez al presente, al cuerpo, a la respiración.

• Recordar que cada pequeño gesto cuenta.

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El yoga me ha enseñado a moverme con respeto.
La meditación, a observar sin juicio.
La astrología, a comprenderme y acompañarme.

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Hoy entiendo que la constancia, la escucha profunda y el compromiso con lo esencial son la base de una vida luminosa y auténtica.

Esa es la semilla que siembro en cada servicio que ofrezco....