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Florecer :
Retiro de Yoga y Astrología
21 - 23 de marzo 2025 | Girona
La primavera marca un nuevo comienzo, un renacer para el cuerpo y el espíritu. ¿Te gustaría despertar a esta temporada llena de vida en un lugar mágico?
Ven con nosotras a Girona, 3 días y 2 noches, donde te sumergirás en la belleza natural de un entorno lleno de serenidad y encanto. Este retiro es una celebración del florecimiento personal.
Prácticas diarias de yoga y meditación que conectan con la energía renovadora de la primavera. Además, sumaremos la sabiduría de los astros con talleres de astrología que te ayudarán a entender las influencias cósmicas y cómo integrarlas en tu vida diaria. Para asistir no hace falta conocimientos previos!
Disfrutarás del ambiente relajado, mientras dejas atrás el estrés y abrazas el placer de vivir el presente. Este retiro es una oportunidad para nutrir tu esencia, reconectar con el cosmos y regresar a casa renovado y en sintonía con las energías de la temporada.

FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
Este retiro es para ti si…
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Sientes que necesitas una pausa y deseas conectar profundamente contigo mismo, recargando tu energía en un entorno natural y sanador.
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Quieres aprovechar la energía del equinoccio de primavera, un momento ideal para renacer y establecer nuevas intenciones de equilibrio y abundancia.
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Te atrae la astrología y deseas explorar cómo influye en tu vida y tu bienestar, entendiendo tu carta astral y sus vínculos con tu práctica de yoga y meditación.
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Buscas un espacio de autocuidado auténtico, donde la calma y el bienestar interior sean protagonistas, brindándote herramientas que puedas integrar en tu vida diaria.
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Te gustaría profundizar en tu práctica de yoga y meditación, desarrollando fuerza, flexibilidad y enfoque mental a través de prácticas diseñadas para renovar cuerpo y mente.
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Quieres conectar con una comunidad afín, rodearte de personas en tu misma sintonía y crear conexiones significativas en un entorno de apoyo y crecimiento.
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Deseas descubrir rituales y prácticas de transformación que potencien tu despertar espiritual y te ayuden a florecer en esta nueva temporada de primavera.
El Retiro Incluye
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Estadía de 3 días y 2 noches en un masía preciosa con piscina.
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Desayuno, almuerzo y cena preparados con amor.
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4 prácticas de yoga, dinámico y suave.
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2 masterclasses de astrología.
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Meditaciones guiadas.
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Ceremonia de cacao.
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Pack de bienvenida y algunas sorpresas.
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO

Practica de Vinyasa Yoga
El yoga que encontrarás en este retiro será principalmente una exploración diversa de Vinyasa Yoga (prácticas dinámicas que enlazan la respiración con el movimiento) con un enfoque único que incorpora fluidez, gracia y sutileza en las transiciones y asanas.
Descubrirás que las prácticas son altamente efectivas y eficientes, ayudándote a desarrollar fuerza, flexibilidad y poder interior a través de movimientos activos y acciones clave que mejoran la circulación de la sangre, la energía y la información en todo el cuerpo.
Estas prácticas te ayudarán a conectar y anclar las energías cósmicas del momento, facilitando un descenso consciente hacia tu cuerpo y tu esencia.
Esto te permitirá sentirte más ligero, expandido y vibrante, pero a la vez profundamente arraigado y conectado con tu verdadero ser!
Astrología y Journaling
Conecta con tu Interior
En nuestro retiro ofreceremos masterclasses de Astrología que te ayudarán a explorar las influencias cósmicas en tu vida. Aprenderás a descifrar el lenguaje de los astros y cómo sus energías pueden guiarte en tu camino personal.
Complementando esta experiencia, las sesiones de journaling te invitarán a plasmar tus pensamientos y emociones en el papel, facilitando la conexión con tu consciencia. Al combinar la astrología con el journaling, te proporcionaremos herramientas para reflexionar sobre tu vida, identificar patrones y desbloquear tu potencial.
Únete a nosotros en este viaje transformador, donde el autoconocimiento y la sabiduría cósmica se unen para ofrecerte claridad y empoderamiento.


Yoga Nidra y Meditación
Mediante el Yoga Nidra, o yoga del sueño consciente, y la meditación, accederás a un descanso profundo que restaura cuerpo y mente. El Yoga Nidra te permite liberar tensiones y recargar energía en calma, siendo una oportunidad para resetear el sistema nervioso y renovarte.
Las prácticas de meditación complementan esta experiencia, invitándote a desconectar de lo externo y conectar con tu esencia, hallando paz y claridad renovadas.
Ceremonia de Cacao
Celebración Equinoccio de Primavera
En el retiro de primavera celebraremos el equinoccio con una ceremonia de cacao, conectándonos con la energía renovadora de la estación. En este ritual íntimo, honraremos las transiciones de la naturaleza y plantaremos intenciones para el nuevo ciclo, utilizando elementos de la tierra y visualizaciones para fortalecer nuestro poder de manifestación. Será un espacio para abrir el corazón, sintonizarnos con nuestra esencia y comprometernos con nuestros sueños y crecimiento personal.

Precios y Alojamiento
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
Te ofrecemos una variedad de opciones de alojamiento, que van desde suites privadas con baño en suite hasta habitaciones compartidas. El precio total del retiro dependerá de tu elección de alojamiento.
Haz clic en el botón de reserva a continuación para acceder al formulario de inscripción, donde podrás ver la disponibilidad y reservar tu lugar, ¡ya que los espacios son limitados!
Los precios indicados son por persona.
Habitación Cuádruples
Estas habitaciones son sencillas y armoniosas y pueden alojar hasta 4 personas en literas. Hay estanterías para efectos personales y luces individuales para cada cama. Las habitaciones comparten dos baños ubicados en la misma planta.
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
Precio 390€. después 450€
Habitación Doble
Acogedoras y lindas habitaciones que se encuentra en la casa principal, y alojan hasta 2 personas en camas individuales. Estas comparten dos baños ubicados en la misma planta.
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
Precio 450 €. después 510€
Suite Camarote
Suite Doble más íntima, con baño y entrada privada. Su mobiliario acogedor y su hermoso diseño minimalista brindan el nido perfecto para una persona o pareja que desea más privacidad.
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
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550€ (ocupación individual)
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510€ (para pareja p/p)
Suite Rústico
Es una Suite Doble con baño privado y están dirigidas a personas que buscan un confort premium. Estas son amplias y llenas de encanto, independientes de la casa principal y con entradas privadas.
FLASH SALE HASTA EL 16 de FEBRERO
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650€ (ocupación individual)
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590€ (para pareja p/p)
Nutrición y hogar...

La Comida Nutre el Alma
La cocina de Amara goza de reconocimiento por ofrecer vibrantes alimentos vegetarianos llenos de color y nutrientes. Su buffet es una fusión de sabores de diversas tradiciones culinarias. En Amara, creen que la comida es medicina, por lo que se comprometen a proporcionar alimentos nutritivos que apoyen el bienestar de los huéspedes durante toda su estancia.
* Si tienes alguna intolerancia o alergia, déjanos saber.
Un Oasis de Paz
Nos hospedaremos en una masía en la naturaleza, situado en los bosques cerca de Banyoles (Girona). Desarrollado por generaciones de maestros de yoga y comunidades intencionales, este mágico sitio se alimenta de energía renovable y ofrece diversas opciones de alojamiento, convirtiéndose en el lugar ideal para una pausa reconfortante del bullicio urbano.


Agenda
Viernes
15:00 - Llegada y bienvenida
16:30 - Snack y círculo de apertura
18:00 - Práctica de yoga para conectar el cuerpo y enraizarnos
20:00 - Cena
21:00 - Círculo de escucha activa
Sábado
7:30 - Meditación y pranayama matutino
8:00 - Práctica de yoga para fortalecer y equilibrar
9:00 - Desayuno
10:30 - Taller de astrología: Energía del equinoccio y nuestro poder personal
14:00 - Almuerzo
🌿Tiempo libre para disfrutar de la casa, la piscina y los alrededores 🌿
18:00 - Renacer: Yoga y Ritual de Conexión con equinoccio de primavera
20:00 - Cena
21:00 - Círculo de escucha activa
Domingo
7:30 - Meditación y pranayama de cierre
8:00 - Práctica de asanas para expandir y conectar
9:00 - Desayuno
12:00 - Ceremonia de Cacao y Círculo de cierre
14:00 - Almuerzo
15:00 - Salida
*Horario puede estar sujeto a cambios acorde a las necesidades de las organizadoras
Las profesoras

Sobre Nina Adams
Nina Adams, conocida como @ninayoga en redes sociales, es una apasionada maestra de yoga y astróloga con sede en Barcelona. Con más de 22 años de experiencia y dedicación
su viaje espiritual comenzó en India, en un retiro de meditación que transformó su vida.
Formada en estilos como Ashtanga y Rocket Yoga bajo la guía de David C. Kyle, ofrece un enfoque integral del yoga, que combina técnica, conexión y autoconocimiento. Además, comparte su profundo conocimiento de la astrología a través de talleres y consultas personalizadas, acompañando a otros en su camino de autodescubrimiento para vivir con mayor plenitud y propósito.
Sobre Marina Buedo
Marina Buedo es maestra de Yoga y meditación y emprendedora con más de una década de experiencia. Empezó prácticas espirituales en 2012 en Barcelona y se formó oficialmente en un Ashram en Rishikesh, India.
Marina imparte talleres y retiros sobre Yoga, meditación y sanación emocional, y comparte contenido con más de sus 400.000 seguidores en Youtube, ofreciendo prácticas y meditaciones accesibles, creativas y amorosas, así como en su podcast Momento Medicina.
Ha creado la escuela online Practica Yoga cambia tu Mundo con la intención de ser un espacio seguro donde las personas puedan aprender Yoga siguiendo su propio ritmo, encontrando calma y mayor conexión con su cuerpo y quietud en la mente.
Su objetivo es poder ayudar a las personas a sanar y vivir de manera más equilibrada, plena y feliz.


Cancelación y Reembolsos
Entendemos que nadie reserva con la intención de cancelar o posponer su retiro, pero pueden surgir imprevistos.
Si la organizadoras se ven obligados a cancelar el retiro, se devolverá el 100% de la cantidad depositada. En caso de que necesites cancelar tu participación, lamentablemente no podremos reembolsar el depósito ni ninguna otra cantidad pagada, a menos que puedas reemplazar tu plaza con otra persona. Si la cancelación es por fuerza mayor, estaremos dispuestos a conversar para llegar a un acuerdo que pueda satisfacer a ambas partes.
Recuerda que los organizadores no se hacen responsables de los gastos incurridos en preparación para cualquier retiro cancelado, como boletos de avión, pérdida de trabajo y otros costos asociados con la planificación de tu viaje.
